艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用，艾宾浩斯记忆法怎么用。

给大家讲解一下，艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用。

方法

序号：代表学习内容。如序号1所在行的学习内容填写的是“民法P1-P20”。后面的复习周期里面的1，2，3所指的是序号1，2，2所在行的学习内容，此处切记不要做任何的编辑修改，但是可以打印出来用笔在完成的序号上打勾。

学习日期：准备使用复习计划表的具体月日。用电脑打开这个表格肥热评滑后填入第一个日期，鼠标按住左键这个表格右下角的“+”号往下拉，自动填充即可。

具体执行：
第一天：先记忆好序号1所在行的学习内容一遍，然后在5分钟后、30分后、12小时每个时间段之后，分别记忆一遍。
接负第二天：先学习好序号2所在行的学习内容一遍，然后再5分钟后、30分钟后、12小时每个时间段后，分别再次记忆一遍后，再记忆序号1的内容一遍。
第三天：记忆序号3的内容一遍，然后在5分钟后、30分钟后、12小时每个时间段后记忆一编。然后再依次记忆序号2、1的内容各一遍。
第四天：记忆序号4的内容一遍，5分钟后、30分钟后、12小时后记忆一遍。然后再依次记忆序号3，和2的内容各一遍。
第五天，记忆序号5内容，再依次记忆序号4、3、1的内容各一遍。
以此类推即可……

如需要的时间不是文件夹中所列的时间，您可选取就近的时间表格，然后从后面往前删除行数至您需要的天数即可。如需要主明探言屋77天的，就选100天的表格，从表格后面开始删除行数，只保留1-77天的表格数量。