艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用,艾宾浩斯记忆法怎么用。

给大家讲解一下,艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用。

艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用,艾宾浩斯记忆法怎么用。

方法

序号:代表学习内容。如序号1所在行的学习内容填写的是“民法P1-P20”。后面的复习周期里面的1,2,3所指的是序号1,2,2所在行的学习内容,此处切记不要做任何的编辑修改,但是可以打印出来用笔在完成的序号上打勾。

艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用,艾宾浩斯记忆法怎么用。

学习日期:准备使用复习计划表的具体月日。用电脑打开这个表格肥热评滑后填入第一个日期,鼠标按住左键这个表格右下角的“+”号往下拉,自动填充即可。

艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用,艾宾浩斯记忆法怎么用。

具体执行:
第一天:先记忆好序号1所在行的学习内容一遍,然后在5分钟后、30分后、12小时每个时间段之后,分别记忆一遍。
接负第二天:先学习好序号2所在行的学习内容一遍,然后再5分钟后、30分钟后、12小时每个时间段后,分别再次记忆一遍后,再记忆序号1的内容一遍。
第三天:记忆序号3的内容一遍,然后在5分钟后、30分钟后、12小时每个时间段后记忆一编。然后再依次记忆序号2、1的内容各一遍。
第四天:记忆序号4的内容一遍,5分钟后、30分钟后、12小时后记忆一遍。然后再依次记忆序号3,和2的内容各一遍。
第五天,记忆序号5内容,再依次记忆序号4、3、1的内容各一遍。
以此类推即可……

艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用,艾宾浩斯记忆法怎么用。

如需要的时间不是文件夹中所列的时间,您可选取就近的时间表格,然后从后面往前删除行数至您需要的天数即可。如需要主明探言屋77天的,就选100天的表格,从表格后面开始删除行数,只保留1-77天的表格数量。

艾宾浩斯记忆法学习表格怎么用,艾宾浩斯记忆法怎么用。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 951076433@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:https://www.xiaomafuwu.com/490200.html

(0)
代码小二的头像代码小二

相关推荐