太极拳

太极拳是现在的老年人喜爱的活动，今天教一下大家如何打太极拳，然后可以教给家人，希望对你有用。 方法 首360新知先起势：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌 然后野马分鬃：先收脚抱球，左转…